Le GABA est le signal apaisant naturel de votre cerveau. Quand son activité est équilibrée, il aide à réduire les tensions et la surcharge mentale, ce qui vous permet de vous concentrer clairement tout au long de la journée. À l'inverse, un faible niveau de GABA se manifeste souvent par des tensions, une sensation de débordement et des difficultés à se concentrer.
May 13, 2026